I hjertet af smilets by finder du psykolog Århus, som tilbyder individuel terapi til både børn og voksne. I dette blogindlæg vil vi give et par tips til, hvad du skal kigge efter, når du skal vælge psykolog i Århus. Vi vil også kort beskrive hvad individuel terapi egentlig går ud på, og hvordan individuel terapi kan gøre en forskel for dig.
De bedste betingelser for at vælge psykolog Århus
Når du går til psykolog Århus er der et par gode pejlemærker at gå efter, så du har de bedste betingelser for at træffe en god beslutning. Disse er:
- De eksterne rammer hos din psykolog Århus
- Din kemi med psykologen
De eksterne rammer dækker over om du føler dig godt tilpas i lokalet hos din psykolog Århus. Der skal helst ikke være mange forstyrrelser i rummet. Bliver du rolig og tryg ved at være i rummet, så er det rigtig godt. Hos psykolog Århus har de kig til havet, fra deres nye lokaler på Århus Ø. Havet symboliserer mange ting, og indbyder både til ro og fordybelse. Det kan give dig plads til at reflektere over de ting, I taler om ved individuel terapi.
Der er mange forskellige årsager til individuel terapi men en individuel terapi hos psykolog Århus kan ofte gøre en forskel for personer der oplever symptomer på stress, angst og/eller udviser tegn på depression. Det kan være symptomer, der har opbygget sig over længere tid, eller symptomer som opstået eller er kommet ret pludseligt. Uanset hvad er symptomer på ovenstående noget der skal tages seriøst. Din psykolog Århus kan hjælpe med at tage hånd om eventuelle problemer du måtte have. Af andre situationer, hvor individuel terapi kan være behjælpelig, kan nævnes problemer og udfordringer som:
- Reaktioner i forbindelse med livskrise, skilsmisse, tab
- Reaktioner i forbindelse med graviditet og fødsel
- Usikkerhed omkring identitet, lavt selvværd eller selvtillid
- Hjælp til at aflåse fastlåste
- Angst, fobi, stress
Når du vælger individuel terapi, vil din psykolog Århus lægge en plan for hvordan du som person kan få det bedre igen, og han eller hun vil også afkode hvordan og hvilke hjælpemidler, der kan får værdi for dig som person. Psykolog Århus tilbyder individuel terapi til både voksne og unge, og har også tilbud med metoder direkte henvendt til børn og unge. Din psykolog vil også vurdere fra terapisession til terapisession, hvordan det går med fremskridt. De trygge rammer hos din psykolog Århus gør at du får mere mod på at åbne op, ligesom psykologerne også er specielt trænede i at få dig til at føle dig godt tilpas, og indbyde til fælles tillid.